要怎么减？

话说有天，我提着大大小小的购物袋站在地铁里，一位好心的马来青年让位给我坐，我想他大概以为我还在怀孕吧！不知要感谢上仓好还是想哭，太太我已经生了，只不过衣服太窄给你错觉而已。

吃了一个礼拜的青菜豆腐和水果，借助做家务排汗的功效也不显著，体重一直徘徊在五十九和六十之间，我一度怀疑体重器是不是坏了。开刀的伤口处不建议立刻作推拿，担心会造成内伤，以至没能像自然产一样做产后推拿，一年半载内也不可以怀第二胎，这就是开刀生的坏处。你要推也可以，但就是要避开肚子，感觉就是不干脆。

听人家说用瘦身衣可以帮助回归以前的身材，结果我也去买了几件剪材舒适的瘦身裤和半件式的瘦身衣来试，果然为松弛的赘肉提升了不少。美丽是要付出代价的，第一，价格不菲；第二，大热天穿吃热腾腾的汤简直会热死你；第三，不能常穿，偶尔要让肌肤透透气；第四，有穿就美，没穿又被打回原型，是不是有点自欺欺人啊？

某日闲闲无事去用体验价试做了一次瘦身，看看有没有帮助。美容师将我全身搽了辣椒乳液再用保鲜纸包扎成木乃伊，然后趟在电被单里烘半小时。动弹不得的我感觉自己就像是一只美味的纸包鸡，等待被蒸熟。热得我呼吸困难大汗直流，简直是花钱买罪受。老公说不如买保鲜纸和辣椒回家自己做，我说那么麻烦的事要自己做的话，一次就不干了，人家收钱就是帮你省麻烦的！

眼看再过几天就要回到工作岗位，情非得已下，我只好花点钱置装，买点宽松的衣服掩饰。在这样的尴尬期，实在穿不下S Size的旧衣，又不想穿回我的大肚衣。我要在四个月的黄金期里瘦十公斤，请各位没事别约我去吃好料，也不要在我面前吃好料，以示精神上的鼓励。

超可爱满月杯子蛋糕

老公在PJ找到的wondermilk cupcakes，只买了几盒给同事们享用。朋友实在太多了，没能沿家挨户都送，请各位多多包涵。

更多的款式和价格表
http://cuppacakes.blogspot.com/

评语：
价格比其他同行便宜，不太甜，但是要提早预定。

喂母乳记

生产完毕后第五天，才渐渐有母乳喂，虽然在医院的育婴房里也有锻炼，但就仍未有胀奶的感觉。说也奇怪，当你频密的将宝宝抱来喂时，母乳便渐渐分泌，乳房也会变得又肿又硬，痛得你不喂也不行了。

可惜量不足又分泌慢，宝宝喂惯了奶瓶习惯了大口大口喝，一饿起来更本没耐性等，一边喝母乳一边哭，摆来摆去大闹皇廷。我还试过狠狠地被他咬了一口，别以为婴儿没牙，用牙龈大力咬下去可是会飙泪的揶！

结果，借助科技的方便，我使用电动吸乳器预先在他未饿前先准备后，一醒后小皇帝就有的喝。就这样相安无事了。但就分量稀薄，一天总产量不过4oz，还是要用配方牛奶才喂得饱。

小皇帝开始还不抗拒用奶瓶喝母乳，但是渐渐的他发觉牛奶又浓又美味时，他就嫌弃淡淡的母乳，有时还拒绝饮用。结果做完月子，母乳也没了，只好花钱买贵奶粉罗！

如今，小皇帝一个月可以干掉最少四盒Mamex Gold, 一天平均喝八次，每次4.5 Oz. 贵奶粉果然厉害，什么DHA, AA, SA附加在里边，我的小皇帝怎么看都不像两个月的娃娃，还怕他超重勒！还不知量力在浴池里学站呢！

手机随拍

Week 1

Week 2

Week 3

Week 4

Week 5

Week 6

养个小孩要一百万？

以下部分上个月的账单，看来往后二十年要迈向一百万不是没有可能的事。

三天两夜开刀生产费 （服务好，手工美，给得心甘情愿）

传统满月蛋糕 （美观可口，物有所值）

宝宝脑膜炎预防针（一支RM280，共要打四支）

小朋友每月的maintenance fee:

1. 保姆费 (日夜) RM800
2. 奶粉 （4盒）RM200
3. 打针 （min）RM60
4. 医药教育保单 RM250
5. 尿片 (两包) RM70
6. 其他 (洗浴品，衣裤，玩具) RM100

看来爸爸妈妈要替你报名参加最可爱宝宝竞赛，赚点奶粉钱才行。

生产实录大公开

我一直以为我可以自然产，就连参考资料也只看顺产的，备战前还在家练习拉梅兹呼吸法。

二月十六日，星期一。我，老公和家婆一早到私人医院待产。我这只菜鸟依护士的吩咐，到更衣室去换上医院袍。光溜溜后护士便用剃刀稍微处理一下，接着就让我梳洗。梳洗完毕，被拎到单独的接生房去，吊了水，套上了胎儿监视系统，才让老公进来探望。小娃儿快速的心跳声透过扬声器“嗡，嗡，嗡”的作响。我俩一边聊天一边享用我入院的第一份早餐。这里的产房没想象中的可怕。

中午，灌了肠通了便，做了人工破水，一直等到下午一，两点才开始有轻微的宫缩。开始时，我们还可以交谈。接着当越来越强烈的时候，我已经需要用氧气桶，专注的做拉梅兹呼吸来舒缓阵痛。老公在旁焦急的等着。隔壁房时而传来其他产妇的呻吟声，铁架震动声，医生护士们的叫喊声，渐渐引起了我们的不安。医生问我要不要打无痛分娩，我说我能忍，确实拉梅兹呼吸法是有用的。

当子宫颈完全扩张后已是下午三点左右，医生和护士们各就各位。我听从指示，配合宫缩使力。不管我怎么尝试，宝宝的头一直都卡在里面。就算医生，护士和老公合力鼓励我，仍然进度缓慢。医生说，我的骨盘太窄，宝宝的头顶住了。换了几次体位试了一小后，我从有力到没力直到两脚发软，家婆和老公也吓得脸青青后，决定放弃自然产，十几分钟内我就从自然产房推到手术房，好像电视里做的一样。

此刻的我已经痛的不理周遭的事，当帅哥医生和我解释全身麻醉还是半身麻醉时，我只问那个比较好就立刻签字了。我依稀感觉到四周有好多蒙面医护人员走来走去。当医生和麻醉师正要把我像虾米般的缩卷做半身麻醉时，强烈的阵痛像千军万马般的往下体冲，宝宝大概迫不及待想要出生了。我叫医生停一停，待阵痛完后才在背处末端注入麻醉剂。不一会功夫，当我被摆直平躺后，下半身也渐渐失去知觉了。我这才完全的放松，望着头顶上的手术灯，你们想怎么开就开吧！这时的我只想快快看到我的宝宝平安出世啊！

麻醉剂的副作用使我发冷，冷得上半身不停的发抖，抖到插着管的手臂不由自主敲击护手的铁架，乓乓作响。帅哥医生很体恤的给了我两个热水袋保暖。接着叫我抬起脚来，确定脚部没有知觉了，才一刀又一刀的往我肚皮开。虽然完全不痛，但是我隐约知道刀是一层层往下切的。我的妇产科医生还可以一边开一边和同僚们聊天呢！

开完以后，医生告诉我她现在要把宝宝卡住的头先拉出来，我的身体摇晃了几下，感觉内脏动来动去的， 不一会儿就拉出了一个娃儿了。五点二十五分，沾满羊胎水的娃娃放声大哭。听到娃娃有哭，我这才放心。

我问医生宝宝一切可好，他说没问题。待宝宝擦干身就给我抱一抱。说也奇怪，一抱他我就不冷了。脸上粘有少许血丝的宝宝在我怀里安静的眨了眨眼，最后还叹了一口气，好气又好笑，你大概是说：“妈咪，我终于生下来了”。妈咪看看你的头，哎哟！又大又长，难怪卡住了啦! 一时之间也看不出像谁？

清理了胎盘和子宫，医生将伤口缝合。宝宝被送去育婴室，而我被观察了一阵子就被推回病房去。这时的我已经好累好困，在外苦等的老公和家婆也终于可以松了一口气。

一心以为可以顺产，因为我的产检纪录良好。吃得健康，有运动，会呼吸法，也能抵得痛不打无痛分娩，败就败在预测不到的最后一关。好在现代科技发达，要是活在古代的话，我可就惨啦！

我回来了！

生产完已一个多月了，都没能好好的坐下来更新部落格。不是忙着应付小娃儿，就是趁着产假把平常没空办的事一次过给办好。职业妇女的苦衷，想保有一份收入，又不舍将小宝贝托与陌生人照顾，真的是陷入两难全的困境。人家说，真正的生儿育女的旅程才刚开始，我们俩至少还要为小宝贝超心二十年叻！肚子里的负担倒是解除了，咱们肩膀上的压力却增加了。

阔别了九个月没能趴着睡，如今终于可以如愿以尝了。还有我最爱的咖啡，从臭便香。重新为乌黑的头发染个色，又可以穿回美丽的高跟鞋了。一切像回到了从前一样，唯独身材却走了样。肚皮像泄了气的气球一样，丧失了弹性，胸部也松松垮垮的。十五公分衡切的疤痕，和一路向北的妊娠纹交错，感觉好像在肚皮上画了个十字架。浑圆的脸和水肿的身躯，又是一轮有血有泪的减肥抗战。T_T